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Molly Seidel: el camino para salir de la ruina
"Cuanto más cuentas esa historia, una y otra vez, más se convierte en tu realidad y más difícil es salir de ella".
"Cuanto más cuentas esa historia, una y otra vez, más se convierte en tu realidad y más difícil es salir de ella". Cuando has pasado por un infierno, es importante mirar por encima del hombro para reconocer lo lejos que has llegado y al mismo tiempo dar forma al camino a seguir. Pero la recuperación del trauma rara vez es lineal. Un arma de doble filo que revela nuevos desafíos en el camino hacia una mejor salud. Este es el proceso de Molly. La encarnación de la solidez y el desafío necesarios para competir al más alto nivel y, en última instancia, la negociación de una ruta por la vida que trasciende el deporte.
Prólogo
Alcanzar la cima como atleta no es unidimensional. No se trata simplemente de qué tan rápido corres en ese momento: requiere estabilidad y buena suerte en múltiples niveles. Exige preparación física y mental. Y es tal la crueldad de una carrera definida por momentos y grandes ocasiones, que el trabajo duro puede quedar sin recompensa en un instante.
Poco antes de las pruebas olímpicas de Estados Unidos en Florida, la carrera de Molly Seidel dio un nuevo giro en el camino. El momento desgarrador de una lesión que le impediría competir en la carrera más importante durante cuatro años, cuando todos los demás planetas aparentemente se habían alineado. En pocas palabras: estaba lista. Llegando a su punto máximo. La apreciación de lo que le ha costado a Molly llegar a este punto es un valioso recordatorio para aquellos de nosotros que estamos muy lejos de comprender las exigencias de desempeñarnos como atletas al más alto nivel. Reconocimiento de que se debe respetar el viaje, no sólo los resultados. Como explica Molly en el artículo, no hay dos caminos hacia el éxito iguales.
Esta es una historia que vale la pena contar, independientemente del resultado en el camino.
La experiencia vivida desde los Juegos Olímpicos de Tokio ha sido un importante proceso de reflexión para Molly Seidel. A medida que el próximo ciclo olímpico se acerca a su clímax, ella se siente optimista, elevada, sobre una plataforma de renovada autoconciencia y confianza. Puede ver en ambas direcciones. No sólo de dónde viene, sino también hacia el futuro. Navegar por un camino seguro para evitar las trampas de luchas anteriores que reducirían su cuerpo en busca de la imagen perfecta de correr un maratón: la visión tradicional de cómo era el éxito en sus ojos. No se permite diversión. “En los últimos años, ha sido un caso de '¿Quién quiero ser? ¿Qué quiero ser? ¿Por qué quiero hacer esto? Y esa ha sido la parte realmente refrescante. Pasar por todo eso y llegar al fondo absoluto del pozo, darse cuenta de que no hay nada allí, y luego esto volvió a surgir durante el último año más o menos. Y decir: 'Quiero esto más de lo que lo quería antes'”.
Molly admite que ha habido partes de la comunidad de corredores de carretera que se han tomado un tiempo para adaptarse a su estilo. El estoicismo que puede ocultar la verdadera personalidad en el atletismo (a menudo haciendo que los atletas parezcan más robóticos que humanos) no es una cualidad que Molly posea. "La gente confunde mi actitud con no preocuparme o no trabajar duro, cuando en realidad me preocupo tanto por esto, y me preocupo lo suficiente como para permitirme abordarlo desde un espacio de autenticidad". Permitir que su lado auténtico florezca es como dar un paso atrás. "He pasado mucho tiempo tratando de asegurarme de que les agrado a todos, de ser el héroe que todos esperan y quieren. Pero en este punto sé que no puedo controlar cómo me siento". "La gente me ve todo el tiempo. Todo lo que puedo hacer es exponerme, y no a todos les va a gustar. Siempre habrá críticas". Molly ha estado en el lento tren hacia esta estación de aceptación, pero eso se siente bien. Ahora hay vigor y pasión en su voz.
Cuando estás combatiendo incendios por todas partes, es importante elegir las batallas correctas y concentrarte en hacer lo correcto en ese momento. Naturalmente, algunas cosas tardan más en resolverse. “Tenía esa historia perfecta: niña, gran corredora de preparación, pasó por un trastorno alimentario y ahora volvió a salir victoriosa. Nadie quiere oír hablar del año después en el que volví a estar en tratamiento para la disfunción eréctil porque, '¿qué pasa con esta historia perfecta que creí y escuché?' Pero no es así como funciona todo esto y te hace sentir decepcionante. gente." Ha llevado algún tiempo hacer frente a sus propias actitudes y personalidad contra la percepción pública más amplia para nivelar la burbuja. Un proceso que ha supuesto encontrar su lugar tanto en el deporte como en la vida. “Antes de Tokio ni siquiera estaba en un lugar donde pudiera tener una relación comprometida porque era algo así como egoísta. Tener que volcarlo todo en esto a costa de todo lo demás. Y ahora he podido salir de eso y saber que hay más para mí que solo esto. Y poder tener un socio a largo plazo, y ahora hemos formado un equipo. Encontrar valor en las cosas que no pesan en mi propio éxito”.
Cuando estás combatiendo incendios por todas partes, es importante elegir las batallas correctas y concentrarte en hacer lo correcto en ese momento. Naturalmente, algunas cosas tardan más en resolverse. “Tenía esa historia perfecta: niña, gran corredora de preparación, pasó por un trastorno alimentario y ahora volvió a salir victoriosa. Nadie quiere oír hablar del año después en el que volví a estar en tratamiento para la disfunción eréctil porque, '¿qué pasa con esta historia perfecta que creí y escuché?' Pero no es así como funciona todo esto y te hace sentir decepcionante. gente." Ha llevado algún tiempo hacer frente a sus propias actitudes y personalidad contra la percepción pública más amplia para nivelar la burbuja. Un proceso que ha supuesto encontrar su lugar tanto en el deporte como en la vida. “Antes de Tokio ni siquiera estaba en un lugar donde pudiera tener una relación comprometida porque era algo así como egoísta. Tener que volcarlo todo en esto a costa de todo lo demás. Y ahora he podido salir de eso y saber que hay más para mí que solo esto. Y poder tener un socio a largo plazo, y ahora hemos formado un equipo. Encontrar valor en las cosas que no pesan en mi propio éxito”.
Molly es sincera sobre su tendencia a compartir demasiado. Y que esto puede dejar la puerta entreabierta para que la gente suponga que ella siempre está dispuesta a hablar. “Ahora me doy cuenta de que hay ciertas cosas que me debo guardar para mí. Porque una cosa es estar pasando por estas cosas y otra tener que hablar de ello mientras estás pasando”. Y, sin embargo, la consecuencia inadvertida de abrirse sobre sus experiencias ha sido posicionar a Molly como un modelo a seguir para crear conciencia sobre la salud mental. Si bien nunca rehuiría compartir conversaciones, es un puesto para el que no tiene capacitación y que conlleva una nueva serie de desafíos. Ha impulsado el despliegue de algunos mecanismos de defensa básicos (límites) para garantizar que la vida en torno a correr no se vuelva abrumadora. “Lo que más he luchado a lo largo de este proceso de convertirme involuntariamente en una especie de embajador de la salud mental, o alguien a quien la gente considera una 'historia de éxito', es que cuanto más se perpetúa esa historia de esa manera, más empiezo para reforzar eso como una parte central de mi personalidad”. Por momentos se sintió atrapada por el estigma del que intentaba abrirse y liberarse. Los límites no están ahí sólo como un recordatorio de la autoconservación en un sentido conductual, sino también como un sistema de alerta temprana si ciertas conversaciones pudieran ser un desencadenante: mantener una distancia segura.
Para Molly, correr trae alegría y satisfacción. Pero eso no significa que el deporte que ama no pueda provocarle un estado de sufrimiento, no en el sentido físico. Una carga abrumadora de fatiga mental, no aguda como la acidosis de corta duración del entrenamiento duro; estamos hablando de crónica. Los atletas pueden sufrir como resultado de su deporte, incluso si el acto de practicarlo puede parecer un espacio seguro. Ansiedad, síndrome del impostor, la percepción de tener defectos y de no cumplir con las expectativas: todas ellas son señales de advertencia. El calentamiento antes del conjunto principal de depresión o trastorno alimentario. Agregue el TDAH a esta lista, en el caso de Molly, y comenzará a ver una visión de una situación para la cual la palabra sufrimiento encuentra un uso legítimo. Hacer deporte enciende un fuego eufórico. Siendo las endorfinas la anestesia al dolor físico del esfuerzo. Un antídoto contra el veneno del malestar. Molly siempre tendrá el running en su bolsillo trasero: el santuario de ese lugar donde estar en movimiento permite que su mente y su cuerpo se alineen. La pureza y sencillez de correr por amor a correr. No porque esté ligado a una asociación de éxito o competencia, o incluso de ser bueno corriendo. “A veces siento que mi cerebro se mueve demasiado rápido para mi cuerpo y correr permite que esas dos cosas se sincronicen. Me permite darme ese espacio para pensar en mis problemas, para resolver las cosas”.
Al contemplar el futuro, Molly no está nerviosa de que las carreras importantes en el futuro corran el riesgo de desviarla de regreso al camino familiar y ruinoso. Hay una calma, incluso madura. “No espero que eso me arregle. Creo que eso es lo que era antes. Dediqué mucho a correr porque era casi como si esto fuera lo que me salvara. Este será mi Caballero Blanco. Y ahora sé que no puedo esperar que las cosas que me llenen provengan simplemente del éxito”.
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