Es más fácil llevar energía contigo en forma de geles durante una carrera, un paseo o cualquier otra actividad. En una carrera, la mayoría de los atletas no pueden tener un bidón cada 15 minutos, pero pueden llevar fácilmente un montón de geles mientras corren o montan en bicicleta.

Desde un punto de vista técnico, los "geles" tradicionales son agua y carbohidratos simplemente mezclados en jarabes, que a menudo contienen sabores y conservantes añadidos. Nuestro GEL es completamente diferente. Es un hydrogel, una matriz de biopolímero rellena de una mezcla única de fructosa y glucosa (proporción de 0,8:1) que permite una ingesta de hasta 100 gramos de carbohidratos por hora.

Aprovechando nuestra tecnología hydrogel, hemos creado una matriz de biopolímeros lo suficientemente densa como para encapsular tanto la cafeína como la mezcla de hidratos de carbono. Se basa en el mismo concepto que nuestras bebidas, en las que la tecnología hydrogel permite un transporte más suave de los carbohidratos.

Utiliza los geles durante periodos más cortos, o combínalos con otros productos Maurten para asegurarte de que tienes suficientes carbohidratos durante toda la sesión.

No es necesario. A diferencia de otros geles del mercado, no es necesario beber agua para tomar el producto. Sin embargo, la hidratación es importante, y beber agua sola no afectará a la eficacia del hydrogel.

Nuestro consejo: bebe cuando tengas sed.

GEL 100 CAF 100 es un nuevo Sports Fuel con cafeína. Contiene 100 mg de cafeína, lo que equivale a 1,5 espressos o una taza de café preparado. Eso es mucho comparado con muchos de los geles tradicionales que existen. Aporta 25 gramos de hidratos de carbono a través de una mezcla única de fructosa y glucosa (proporción de 0,8:1) y presenta una elevada relación peso/energía. Como todos nuestros productos, no contiene saborizantes, conservantes ni colorantes añadidos.

Se ha demostrado que la cafeína favorece el estado de alerta y reduce el esfuerzo percibido. Se trata de propiedades que pueden ser beneficiosas para el rendimiento deportivo. Pero no aumenta el rendimiento: reduce la fatiga y la disminución del rendimiento que se produce durante una carrera.

La eficacia de la cafeína depende de la dosis y la respuesta es muy individual, por lo que la dosis eficaz es individual, y más no siempre es mejor. La cafeína se absorbe rápidamente en la sangre en un plazo de 5 a 15 minutos y alcanza su punto máximo en un plazo de 45 a 90 minutos (semivida de 180 a 300 minutos). Interactúa con muchos tejidos y órganos e inhibe/bloquea la adenosina, que favorece el estado de alerta. Hay muchos estudios que demuestran los beneficios de combinar la ingesta de cafeína con hidratos de carbono en lugar de ingerir sólo carbohidratos.

Desarrollar una estrategia nutricional para las carreras o los entrenos intensos es complejo. La tasa de absorción y metabolización de la cafeína varía de un individuo a otro. Hay dos factores clave que es importante tener en cuenta: 1) tu peso corporal y 2) si estás acostumbrado a la cafeína. La ciencia sugiere una ingesta de 3 mg de cafeína por kilogramo de masa corporal, para ayudar al rendimiento. Pero, esto es muy individual. Hemos desarrollado algunas directrices generales sobre cómo utilizar el GEL 100 CAF 100, basándonos en nuestros propios descubrimientos y en la literatura científica.