M. Talks x Jan Frodeno
"A veces las personas sienten que no están en forma, que realmente están luchando y que no están superando las sesiones, especialmente las sesiones más largas. Y podría ser tan simple como la falta de fuel, esa es la causa, y me ha pasado a mí."
M. talks es nuestra nueva serie, en la que los mejores atletas del mundo toman el micrófono y hablan sobre cómo se nutren y en qué deberías pensar respecto al fuel cuando entrenas y compites.
El episodio 1 presenta a Jan Frodeno, 3 veces campeón mundial de IRONMAN, medallista de oro olímpico, leyenda.
"Tanto los corredores como los triatletas saben que correr es algo complicado de descifrar porque el tipo de rebote que se produce es lo que más fácilmente molestará a tu estómago. Tiendo a no comer varias horas antes de correr, y si lo hago, es algo simple y básico - estamos hablando de un pastel de arroz."
Aclaremos esto, M.Talks no es un informe comercial con guión - esto es personal. Es sobre cómo el mejor fuel - día sí, día también - en sus propias palabras, sin restricciones.
"Para ser realmente honesto. Cuando escuché por primera vez sobre Maurten, me dije: 'Ok, allá vamos de nuevo!'
Porque la industria de la nutrición, en general, está llena de muchas tonterías!
MANTEN EL RITMO
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