ESTADO MENTAL DE LAS 100 MILLAS - UNA HISTORIA DE KILIAN JORNET

'Las 100 millas' es un logro especial para la mayoría de los ultra runners. 100 millas, aproximadamente 166 kilómetros. Por lo general, en senderos, sobre y alrededor de las montañas. Regularmente lleva al atleta a través de la noche, y a través del exprimidor tanto física como psicológicamente. Son largos, duros e intimidades. En carreras icónicas como UTMB, Hardrock 100 y Western States, el elogiado catalán ha pasado de ser un niño prodigio a ser un sabio desde su aprendizaje en el desgaste. "Hace un par de años, si iba a correr cien millas, incluso si estaba en muy buena forma, nunca sabía cómo de destruido iba a estar o cómo etarían mis piernas". actualmente, la distancia se parece más a un viejo enemigo al que respeta pero al que no teme. "ahora lo siento como algo normal. no es excepcional, es un enfoque muy diferente".

'Algo normal' es una expresión muy Jornet. Quienes conocen a Kilian saben cómo minimiza sus logros. Su personalidad fuera de pista es tranquila y sin pretensiones, y es increíblemente modesto y accesible para ser la estrella indudable de las carreras de ultra distancia. Pero como cualquier gran atleta, en su interior acecha un animal competitivo que ha redefinido cómo se corren las cien millas. "Sin emociones, ese es el objetivo"- Gastas energía en las emociones. Cuando tomas decisiones, las emociones son lo principal que te hace elegir una opción u otra. Lo cual es genial en la vida, pero cuando estás compitiendo, no es el mejor enfoque". Le tomó mucho tiempo aprender, pero en estos días ñas emociones en carrera casi se usan como combustible, mientras que mentalmente, la racionalidad es quien domina el juego. "Trato de disfrutar la emoción, ya sea dolor, ira, entusiasmo o satisfacción. Absórbelos, porque son hermosos de sentir, pero no dejes que tomen tus decisiones. Trato de usar la razón más que el lado emocional. Trato de ser de sangre fría durante una carrera. Separar cómo te estás sintiendo y cómo respondes a esas emociones. Suena fácil, pero ha llevado años aprender a separar lo positivo y negativo de las emociones".